14:42欲望 极简到话都不想多说狭义上的纵欲：居居暴打饺子皮广义上的纵欲1：熬夜2：过度劳累3：暴饮暴食，多油多糖多淀粉4：一天紧盯电脑和手机，看肥皂剧，刷短视频5：吸烟酗酒6：晚起赖床7：超前消费8：情绪不稳定，为图一时爽快，情绪大起大落9：久坐不运动代价：照镜子自己看吧 18:12人生 人生不是从20岁或30岁的时候开始的，人生从不取悦周围人开始。